朝食に朝酵素をご案内すると
『朝は食べないから・・・』
『朝はコーヒーのみだから・・・』
とおっしゃる方がいらしゃいますが・・・






朝食はモーニングとも言いますが
朝食は英語で「breakfast」ブレックファースト
ブレックファーストはご覧の通り
「break」と「fast」がつながってできている言葉で
、break/破る　fast/最初
「寝ている時に食べていなかったことをやぶる（ブレイクする）」
という意味

朝は1日の活力のため
しっかり栄養価の高い食べ物を
摂ることが必要ﾃﾞｽ


夜の22時から4時までに
新しい細胞を夜に作り終えたら
4時から12時までは
生理的機能として
古い細胞やプラークを外に出す
解毒と排泄の時間帯

体内の不純物の解毒や排泄が
正しく出来るかどうかは
朝食と関係が深いのﾃﾞｽ


解毒や排泄といった
代謝をあげるには

補酵素（ほこうそ）と言われる
酵素のパワーをあげる栄養分を摂ること


補酵素とは
ビタミンとミネラルの総称であり
英語ではコエンザイムのｺﾄ

固形物を食べると
胃腸の活動が盛んになり
代謝酵素が低下して
解毒や排泄の力が弱ります


朝の4時からお昼12時までの間に

固形物をひかえて、
ビタミンとミネラルを摂ると
カラダの新陳代謝や不純物や老廃物を
外に出すことができて
美肌へ導くだけではなく
疲れにくいカラダ
むくみにくいカラダへ

おススメは
朝酵素への置き換えﾃﾞｽ




酵素飲料を30mlを
5倍前後に希釈して12時までに
ゆっくり飲むｺﾄ


酵素発酵飲料には
1本（500ｍL）に
113種類もの野菜と果物が
2kg分入っていて
ビタミンとミネラルが摂れ
発酵飲料で腸活にもgood


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