今回のファスティングで気がついたコト
沢山あり

先日は
トリプルカッターとフローラバランス
の結果の凄さを
体感、感動、

更に
ファスティング
短期間43日間で
6キロ落ち






周りより
「体力なくならない⁇」
「疲れない⁇」
「ヘロヘロにならない⁇」

とかよく聞かれますが、、、
『全く無し』


ファスティング最初は
体重が減り
カラダが軽くなった～
身もココロ軽くなった～
ルンルン

その後は
「周りが痩せたね」
と言うが・・・
自分自身は
痩せた実感、体感はあまりなく
鏡でを見て実感・・・・
1番は洋服のサイズで実感・・・・

体感的には薄い

コバシガワだけでは無く
ファスティング経験者皆んなが
『えっー痩せたかなぁ〜』
『あまり実感ないなぁ〜』

と確かに体重は減っているのに
？？？？
体感は薄～い


《Why?》
と思っていたら、、、

《Answer！！》

体力が落ちていない！！

逆に以前より
体力がup︎
健康力up︎

なので、、、

自分自身は
痩せた感無く
以前より
ヤル気、元気up

短期間で変わっても
「体力落ちた〜」と
ヘロヘロにならない
＼(^o^)／

健康の為の
ダイエットだから
健康を害しない
方法を選んでいく事は大切

カラダの細胞レベルで変わるコトは凄いね！
体重コントロールにはファスティングがgood



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